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2013年9月 2日 (月)

筋肉痛

 息子がやたらと、腕回りの筋肉痛が辛いとボヤいている。先週の部活で、腕立て10回×3セットやっただけらしいのに、どうしてそこまで筋肉痛になるのか?(まぁ私も、今やったら同じことになるだろうけれど…sweat02
 やたらと痛がるので、「どれどれ?どのへん?」と、息子の腕を持ってビックリ! ズッシリ重くてすごい密度感coldsweats01! 金の延べ棒かと思いましたゼ(汗)。プールで“けのび”しても、どんどん沈んでいく理由がわかった気がした(笑)。
 まぁしばらくは痛いだろうけれど、継続してしっかり鍛えて欲しいものです!

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