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2017年1月29日 (日)

innerScanDUAL導入から一年

20170122_1 20170122_2  昨年1月から我が家で使い始めたTANITAの体脂肪率計“innerScanDUAL”。一年が経過した今も、家族全員が毎晩、入浴前に利用して、データを蓄積しています。
 夫は、上がったり下がったり、70kg周辺を行ったり来たり。息子は、少しずつ体重増加の傾向。そして私は、なぜか徐々に体重も体脂肪も減少傾向。痩せたというよりは、やつれたと言うべきのような…(泣)。目標値は、傾向に即して都度都度変更してきましたが、この際、すごい値を設定して、本格ダイエットを目指すか?! まぁ、体脂肪の目標値を設定するより、日々のウォーキングの歩数目標を設定した方が、健康的ですね(とはいえ、こう寒いと、爽快よりも苦行になってしまうので、最近はちょっとご無沙汰気味sweat02)。
 …ということで、前から欲しかった伊能忠敬の万歩計を、ポチッとな、してしまいました(苦笑)。

2017012420170128  【平成の伊能忠敬 万歩計】 で、翌日早速届きました! FRISKサイズでどこにでもお供してくれそう♪とルンルンしていたら、息子が、「なぁんだ! 伊能忠敬がホントに使ってた測量器のイミテーションでも買ったのかと思った…」と言って、コレを買った私に呆れ果てていました。「今時、スマホにいくらでも似たような機能があるだろうに…」とのこと(笑)。だって~、伊能忠敬の偉大さを体感したかったんだもーん! 生きてるうちに、日本一周できるんだろーか…?!

 昨日の日中は暖かかったので、日比谷公園周辺を8km散歩しました~! 噴水前の(仮)新日比谷プロジェクトで建設中のビルは、既に内装に着工している模様。

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