まだ結構走れる？！

　お正月、息子やその従兄弟たちと公園に行って、３００ｍランのタイムトライアルをやったり、ドロケーをしたりして駆け回った。３００ｍランは１分１９秒だった（←ハイヒールタイム）。途中で足がつって完走できないんじゃないかと恐れていたが、２日後にちょっと筋肉痛になった程度で済んだ。なんだ、まだ結構走れるじゃん♪…とウカれる前に、冬休み中サボって、月曜から再開したテレビ体操を継続しないと！

【青本19版pdf】　出た！