筋肉痛
息子がやたらと、腕回りの筋肉痛が辛いとボヤいている。先週の部活で、腕立て10回×3セットやっただけらしいのに、どうしてそこまで筋肉痛になるのか?(まぁ私も、今やったら同じことになるだろうけれど…)
やたらと痛がるので、「どれどれ?どのへん?」と、息子の腕を持ってビックリ! ズッシリ重くてすごい密度感! 金の延べ棒かと思いましたゼ(汗)。プールで“けのび”しても、どんどん沈んでいく理由がわかった気がした(笑)。
まぁしばらくは痛いだろうけれど、継続してしっかり鍛えて欲しいものです!
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