鬼の霍乱→ＺＺＫ

　先の土曜日、朝から水っ洟が酷く、喉もいがらっぽくて、なんとなくダルいので、体温を測ろうとしたら、電池切れ。午前中はだましだまし、掃除やら洗濯やら買物やらを済ませ、晩御飯用のシチューをコトコト煮たり…。その後は珍しく家族でランチ。ここ何週間も、夫も息子も土曜日も出勤だったので、本当にかなり久々（笑）。また、この前日に、義母の退院後の方針も定まって、なんだか張りつめていた緊張が一気に緩んだ感じでした。
　昼食後に電池を買ってきて体温を測ると……３７．７℃！　「花粉症かな～？」と悠長に構えていたのですが、この熱だと風邪の可能性もあると焦って、「家族にうつしちゃマズい！！」と布団へダッシュ！！　３時間ばかりぐっすり寝ました（笑）。夕食前に起き出して再度検温すると…３７．４℃。
　夕食後は、入浴もせずに再び寝室へ。１１時間ほど、こんこんと睡眠――。

　日曜の朝、いつも通り５時過ぎには目覚めたものの、布団の中でうつらうつら。。。６時半頃起き出して、洗濯機を回し、朝刊を取り入れ、朝食用のフレンチトーストの仕込みを済ませて、、、恐る恐る検温――３６．４℃！　お～、これぞＺＺＫ（グーグーケロリ…笑）。とはいえ、朝食後はまた３７℃に戻ってしまい、日曜日も終日、寝たり起きたりの一日にしてしまいました。ランチは生姜湯と黄粉寒天。夕食は、前の晩のホワイトシチューをアレンジしてグラタンに。やれやれ。
　十数年前、まだ出版社に勤めていた頃、インフルエンザに罹って「鬼の霍乱」というタイトルでブログを書いた記憶があるのですが、具合が悪くなって臥せったのは、その時以来かも？！　久々に体調を崩してみて、「元気あっての日常」だなぁ～…と、つくづく感じました。また、日頃元気がある分、ひとたび鼻水の嵐ごときに見舞われた程度で、すっかり家事をする気力がなくなってしまう自分の不甲斐なさにも驚きました。
　自分の体力を過信せず、適度な休息と適度な緊張をバランスよく保つペースメイクを心掛けようと思います！