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2021年12月27日 (月)

オートミールでダイエット?!

20211225  夫が、どこから聞きつけたのか、「オートミール食べたい」と言いました。
 指原莉乃さんのSNSでの書き込みきをキッカケに、近頃はオートミールの売上が上がっているそうで、スーパーにもずいぶん置かれるようになっています。
 私は大昔、ミルク粥のような感じで一度だけ食した記憶があるのですが、美味しく感じなかったのか、以来、一度も口にしていません。
 先日、夫のリクエストに応えて、何十年かぶりでケロッグのオートミールを購入。
 年末年始、何かと食べ過ぎ飲み過ぎになりそうな気配なので、私もさっしーの動画を視聴して、爆食後はダイエットに勤しもうかな?

20211226 【バナナパンケーキ】 毎度おなじみ“週末のパンケーキ”。年々“ひっくり返す”技が上達しています。全身で、腰を使って、パンケーキを宙に浮かせてクルリッと! 先の日曜朝は、我ながら惚れ惚れするほどの宙返りぶりでした♪

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