ホットフラッシュ

　（断じてステマではなく、宣伝のつもりは毛頭ないのですが、、、）
　昔はプルーンが苦手だったのに、近年は高校時代の友人から、定期的にミキプルーンを送ってもらっている私。
　ところが、先月末に注文依頼をし忘れてストックが切れ、8月下旬からもう2～3週間、プルーンエキスを摂取していません。都合により9月末までは発送が難しいとのことで、ペンディング状態なのです。
　これが原因なのか否か、9月の頭くらいから、ホットフラッシュがものすごくて、ちょっと動くと、身体が急激に熱くなり、ダダダ～ッと汗が滝のように流れるようになりました！？　確か、2年前の夏くらいから、ホットフラッシュの兆候を意識するようになったのですが、あの頃ってプルーンを採ってなかったっけなぁ…？？？
　具合が悪いわけではないのですが、火照りと汗があまりに酷いので、間に合わせに、スーパーで種ぬきのドライプルーンを買ってきて、ヨーグルトに載せて食べてみました。効果の程はわかりませんが、いつものプルーンエキスが届くまでは、こちらを食しておこう…と思います～^^;。これでケロリと火照りがなくなったらスゴイんですが、そんな即効食材があったら苦労しませんね（苦笑）。仕事仲間からも息子からも、「“命の母”を飲んでみたら？」と言われ、笑ってしまいました^0^;。
　いずれにせよ、体内のホルモンバランスが急激に変化している気がします。これを乗り越えれば、晴れて元気なおばあちゃんになれるのでしょうか…？？？^0^;;