3か月に一度の恐怖

　今月中旬、3か月に1度の歯のお手入れのため、歯科医院へ。
　ああ…、どうしてこんなにも歯医者さんって疲れるんだろ…。
　もちろん、患者以上に、他人の口の中に手を入れて、小さなスキマまで磨き上げる歯医者さんの方が、余程大変なのは百も承知なのですが。。。
　こういうお手入れをせずとも、自分で磨くだけでしっかりキレイな歯の状態を維持できる人って、どのくらいいるんだろ…？？？
　唾液の質とか、体質とかも関係しているのか？？
　自分ではだいぶ頑張って磨いているつもりなんだけど、3か月後にまた訪問した折は、ガリガリと歯垢を削られるんだろうなぁ(T T)。
　いつも白くてキレイな歯でいたいものの、、、ああ、辛い。。。